|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-09, 19:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תאכל יותר קלוריות ממה שאתה מוציא (תעלה מסה) וכשתגיע למשקל שבערך נוח לך איתו אז תחטב
אירובי לא יפגע לך במסה כל עוד תשלים את הקלוריות ששרפת
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה בשכבות