|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-09, 15:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תפסיקו לזיין תשכל לא בוקר ולא שום דבר "יום ללא אימון"למה מה זה ניראה לך ariktuna"
לפותח הפוסט:תצרוך לפי כמה שאתה צריך(תכין תפריט תזונה ותשלים ערכים (קלוריות חלבון פחממות )מהגיינר(סריוס מאס). תעשה לפי מה ששני הסחאלות האלה אמרו לך לא ישאר לך אבקה תוך פחות משבועיים. ומהתגובה של ROBYNS תתעלם כלא הייתה(ממש טפשות ) תראה מה רשמתי פה http://www.israelbody.com/showthread.php?t=53374
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 05-05-09 בשעה 16:05. |
|
|
תצוגה בשכבות