|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ואז יהיה לך פחות אנרגיה לאימון אנאירובי כי תוציא את רוב האנרגיה שלך בהתחלה ..
עדיף אחרי האנארובי |
|
|
|