|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי המורה שלי לגיטרה היה גם דיי רזה שהיה צעיר ואז הוא החליט שהוא מתאמן לעלות במסה,הוא שתה בירה עם שמנת תמיד ואמר שזה עוזר באמת לעלות במשקל...זאת אומרת לשתות בירה ולאכול שמנת.
מישהו מפה באמת בדק את זה? ואם מישהו יודע מה הערכים התזונתיים של זה ל100 גרם בערך...שיגיד לי בבקשה. תודה רבה. |
![]() |
![]() |