|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
סמל מין
|
![]() לא הייתי אומר קצת, הכל תלוי בעצימות האימון ותאמין לי שגם באימון בעצימות בינונית של 20 דקות לא שורפים קצת
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |