ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
רענן עמוד מאמר חדש שלי עלה לאתר!!
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 18-05-09, 01:24   #20
bolt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אם תקרא שוב תראה שאמרתי שאנחנו כבר לא ממש מתייחסים לכמה חזרות נעשה אלא למשקל שנעמיס ביחס לשבוע הקודם
ככה "נאנוס" את הגוף שלנו לגדול

המשפט שהדגשתי בהודעה שלך......תמחוק אותו מהראש
מה זה לא נכון שבשביל עלייה במאסת שריר אסור לרדת מ6 חזרות? מה שחשוב זה רק להפציץ במשקל אפילו אם זה יהיה לחזרה או 2?
bolt מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים