|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה רבה על ההסבר המדויק
האם ישנם תרגילים נוספים ,חוץ מהתרגיל ש superbik3 המליץ והתרגיל על מכונה, שיכולים לעזור? |
![]() |
![]() |