|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 13:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה על ההעזרה אחי.
אז ללכת עם fbw.? אני רוצה להכין לעצמי תכנית אבל אני לא ממש יודע איך. לכל שריר כמה תרגילים לתת בfbw? |
|
|
תצוגה בשכבות