לא בדיוק פציעה..כאב ראש בצד שמאל בלבד

israelijedi · 21-05-09, 13:59

תנסה trigger point בלסת ובsternocledomastoid

במחשבה שניה כדאי שאני אסביר (גוגל)

שיטת Trigger point therapy– הינה שיטת עיסוי המתבססת על נטרול נמ"כ (נקודות מעוררות כאב) הנוצרות בכל שרירי התנועה של הגוף והמקרינות כאבים לאזורים אחרים.

לחיצה על הנמ"כ 'מוחקת' את הרקמה הדלקתית ומאיצה את זרימת דם בשריר ובכך מפחיתה את הלחץ הקיים על עצב או עצבים הנמצאים במקום (הפרדת המיוסין מהאקטין) - ההקלה בכאבים כתוצאה מכך היא מיידית ומשמעותית ביותר.

אני עשיתי לעצמי לבד, למרות שבחיים לא הייתי מייעץ לאף אחד לנסות - לך תקבע תור אצל מעסה שמבינה בזה, זה יעשה נפלאות לכאב ראש הצידי.

21-05-09, 13:59	#2
israelijedi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של israelijedi הודעות: 81 כללי:: משקל שיא 73 גיל:: 18 עוסק ב:: A חדר כושר: A	תנסה trigger point בלסת ובsternocledomastoid במחשבה שניה כדאי שאני אסביר (גוגל) שיטת Trigger point therapy– הינה שיטת עיסוי המתבססת על נטרול נמ"כ (נקודות מעוררות כאב) הנוצרות בכל שרירי התנועה של הגוף והמקרינות כאבים לאזורים אחרים. לחיצה על הנמ"כ 'מוחקת' את הרקמה הדלקתית ומאיצה את זרימת דם בשריר ובכך מפחיתה את הלחץ הקיים על עצב או עצבים הנמצאים במקום (הפרדת המיוסין מהאקטין) - ההקלה בכאבים כתוצאה מכך היא מיידית ומשמעותית ביותר. אני עשיתי לעצמי לבד, למרות שבחיים לא הייתי מייעץ לאף אחד לנסות - לך תקבע תור אצל מעסה שמבינה בזה, זה יעשה נפלאות לכאב ראש הצידי. נערך לאחרונה על ידי israelijedi, 21-05-09 בשעה 14:04.