|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-09, 15:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האבקה לא תעזור לך להתנפח אבקה זה לא תחליף לאוכל, תתאמן טוב תאכל טוב ותישן טוב, ותאמין לי אתה כבר תראה תוצאות.
יד 35 אחי ל 1.85 זה כלום, אבל אם זה לאן שאתה שואף אז אין לך כל כך הרבה להתאמץ ואני בספק אם אתה בכלל צריך לקנות אבקה בשביל זה .. אבקה זה תוסף תזונה ואם התוצאות שאתה שואף אליהן הן כל כך נמוכות, פשוט תאכל טונה עם לחם אחרי אימון. אבל אם אתה בכל זאת רוצה לקנות אבקה, אז קנה אבקת חלבון של אופטימום ואם אתה מעדיף גיינר אז קנה של סיריוס מאס |
|
|
תצוגה בשכבות