|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוכל אחי זה מה שמתאים תתחיל לאכול יותר גבר ואתה תעלה במשקל .. אם קשה לך שתמש בגיינר !
|
|
|
|