|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 19:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בסקוואט חופשי עובדים יותר מייצבים וזה יותר חשוב לך שיעבדו יותר מייצבים כי ככה הגוף משחרר יותר הורמונים אנאבוליים
|
|
|
תצוגה בשכבות