|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 20:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה קטנה אחי..
מה אתה אוכל בדרך כלל לאחר האימון? והאם מתכון כזה של שייק יכול להיות טוב: כוס פלסטיק של חלב 1% + 2 תמרים + מעדן יופלה 0% בטעם תות וניל + כף חמאת בוטנים
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות