|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-09, 20:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 84
כללי:: בחור שרוצה לגדול..
גיל:: בדיוק 19
עוסק ב:: סטודנט
 |
בקשר לסקוואט שלי
איך הסקוואט עובד על כל חלקי הגוף חוץ מהרגלים? ולפעמים בסקוואט אני מרגיש שעבדתי על הבטן זה קצת מוזר! אבל הבטן שלי עובדת בסקוואט לפעמין ומרגיש את זה חזק! האם זה נורמלי?
|
|
|
תצוגה בשכבות