|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 10:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד לא יכול לענות לך על התשובה הזאת כי לכל אחד יש פיגור באחד מהשרירים גם לי השריר חזה מפגר לעומת שאר הגוף
ממה שקראתי אז לגוון כמה שיותר בתרגילי חזה בתרגילים בסטים בחזרות לפגוע בחזה מכל הכיוונים ואולי יהיה שיפור קל אבל יהיה קשה מאוד להגיע איתו לרמה של שאר השרירים כי זה גנטי. |
|
|
תצוגה בשכבות