|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 22:34
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא לא תומך בכל האימוני מכשירים האלה שנותנים למתאמנים מתחילים.
כמו שעידן אומר גם לדעתי צריך לתרגל איתם על ההתחלה בנצ', סקווט, ודדליפט.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
תצוגה בשכבות