|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-09, 17:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות כנסו רגע
יש לי שאלה תמיד אומרים bmr=כמות הקלוריות הנשרפות ביממה במנוחה עכשיו תמיד עניין אותי לדעת איך הגוף יודע מה זה יממה הכוונה איך הוא שורף את כל הקלוריות של ה bmr ביממה אני מקווה שאני הסברתי את עצמי בסדר זה די קשה להסביר... אשמח לתגובה
ושאלה שנייה רציתי לדעת אם זה מיתוס: אם במקרה דילגתי על ארוחה כי לא היה לי זמן ולאחר מכן אני הולך לאכול ארוחה גדולה הרבה יותר למשל לשלב 3 ארוחות בארוחה אחת אז אני יעלה יותר שומן כי יקח זמן לכל המזון להתעכל? זה מיתוס או מה זה? סתם מעניין לדעת תודה
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות