|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 21:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לחוץ על זה אז שים רצועות למפרקים, ת'כלס רצוי לחבוש רצועות בעומסים כבדים כדי לשמור על המפרקים.
אבל שמע אחי שלא תבוא למכון כושר כולך תחבושות ותראה כמו מתאבק wwf שהולך להפציץ תמכון ובסוף תשאל את המאמן איפה המשקולות של ה5kg.... סתםםםםם |
|
|
תצוגה בשכבות