|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#30 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
כל החוכמה זה לקבל את הקלוריות מאוכל שהערכים שלו טובים ולא סתם שטויות. ותאמין לי שאני גודל. לגביי 2000 - אומנם זה נשמע קצת (לפי חישובים אני שורף ביום 2300) אבל הוא 30 קילו פחות ממני, אז זה הגיוני ש2000 בשבילו זה מאסה. |
|
![]() |
![]() |