|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא אחי גרוע ..
תעשה ab 4 פעמים בשבוע לא יותר ! השריר גדל במנוחה ! |
![]() |
![]() |