|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-07, 19:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מסכימה כל כך!ונכון, קורה שיש תקופה, במיוחד אצל מי שהתאמן חזק מאוד ובהקפדה יתרה, שמסיבה כלשהיא, (נניח מחלה, ניתוח, נסיעה ארוכה) פורשים קצת, ואח"כ קשה לחזור, והגוף הבוגדני מהר מאוד מאבד את החיטוב. לפי דעתי אפשר להסתכל על זה כצומת דרכים, ולהחליט לחזור באופן רגוע ולא אובססיבי. לזכור שעדיין אתה נראה טוב, טוב יותר מ90 אחוז מהאוכלוסיה זה בטוח, גם בבגד ים, ולחזור להתאמן בידיעה שזה הכל עניין של זמן להחזיר עטרה ליושנה, רק לא מתוך פחד לאבד את זה, אלא מתוך ההנאה שבמאמץ ובהשגת תוצאות.
__________________
hold up. i'ss B day  
|
|
|
|
תצוגה בשכבות