|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() זה לא קשור לזה. גם מסה נקייה אפשר להמשיך עד 18% ומסה מלוכלכת עד 15%. בהמשך גם אמרת שטויות. מה זאת אומרת כאלה שלא שואפים לעלות יותר מדי? אתה יודע שאנשים יכולים לעשות 10 פעמים תקופת מסה וחיטוב עד שהם ייראו טוב? זה ממש לא קשור לזה וצריך להשקיע בזה הרבה ולא לפחד להיות גדול מדי כי גם ככה אתה לא תהיה
|
![]() |
![]() |