|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 15:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לאחר אימון פחמימה פשוטה כדי להקפיץ את האינסולין,כמו שמקס אמר החלבון לא חובה כי עדיין יש חומצות אמינו חופשיות בגוף במידה ואכלת לפני.
|
|
|
תצוגה בשכבות