|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
![]() תיראה בימים רגילים ראשון שני ......... אני אוכל כמו שצריך והולך לאימון בשעה 3 הבנתה
היום יום שישי אני אכלתי ארוחת 10 מבין שכתוב לי בתפריט ואני הולך ב 11 לחדר כושר כי ב 3 הוא סגור עכשיו זה יוצא לי ארוחה ליפני אימון נכון אז איך אני משלים תארוחה הזאות שהיא לא תהיה לי ארוחה ליפני אימון שהיא תהיה ארוחה רגילה |
![]() |
![]() |