|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-09, 19:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא מבין איך אפשר לא להרגיש את החזה בבנץ' פרס... יכול להיות פשוט שהיד האחורית שלך חלשה מדי ולכן עובדת קשה יותר בתרגיל בנץ'? סתם השערה אין לי מושג.
בכל מקרה, כפי שענו לך, הכי טוב לשלב ביניהם, אל תוותר לגמרי על התרגיל הזה. |
|
|
תצוגה בשכבות