|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 05:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] כמה גרם אני יכול לעלות בחודשיים?
כמה גרם אתם חושבים אני יכול לעלות בחודשיים?
אם.. אני רזה.. מתחיל להשתמש בגיינר.. שוקל 48 בן 16 (חחחחחחחחחח מת לעלות כבר שנים) וקשה לי לאכול הרבה בתכאלס אני אומר.. אני מנסה הכי הרבה שאפשר ביום.. כמה גרם אתם חושבים אני יוכל לעלות?? או ק"ג.. (אם אני ממש יתמיד בארוחות!) |
|
|
תצוגה בשכבות