ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-09, 11:48   #4
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי futurex90 צפה בהודעה
אתה יודע אחי זאת באמת הרגשה טובה אבל לא תמיד אני אוהב את זה לפעמים ההרגשה הזאת כבדה ממני וחזה יותר ממני בגלל אם קראתה לפני אני עובד גב גם חזק אולי זה מה שעושה לי רק לפעמים אולי אם אני אתחיל ברגליים אחר כך גב ויד קדמית זה יסתדר לי ???
גמאני אוהב לסיים תתרגילים הקשים ראשונים תנסה אולי יעזור לך:d כל מקרה אולי תשקול להחליף את הקבוצות שרירים בתוכנית שלך כי גב ורגליים ביחד זה דיי ברוטלי כל מקרה בהצלחה
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים