|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-07, 19:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תומר תראה כדורסל אתה משחק או באימון מתאמן אבל זה לא נטו מבין כי באמצע יש הפסקות.
תשחק כדורסל אבל תעשה גם אירובי לחוד בלי שום קשר לכדורסל. וכמובן בין אימון אנאירובי(משקולות)לאירובי אין הפסקת אוכל כי תרגיש בריצה מלא וכבד כזה בהצלחה |
|
|
תצוגה בשכבות