|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() החזה עצמו הוא שריר אחד!!!!! אבל מחלקים אותו ל-3 רק בגלל כיווני הסיבים ו הפעולות שהוא מבצע או עוזר בהם!
Sternocostal הוא ה- lower pectoralis
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי Peroman, 26-06-09 בשעה 16:08. |
![]() |
![]() |