01-07-09, 20:56
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3 קילו לא יעשה אותו שור. לכן אם זה לא משפיע עליו,ואם זה קל לו מדי,רצוי לעלות משקל.(להרים 5 קילו במקום 3*)
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות