|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-09, 22:50
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי כבר אבקת חלבון
הבעיה שאני לא ממש יכול לסדר את האוכל שלי לכמה בעיות ולמי יש חשק לעשות אירובי?חח זאת בדיוק הבעיה שלי,רצון לעשות אירובי אני מחפש משהו שיעזור לי להוריד שומן 
__________________
28.10.2008 התחלת חיטוב לפני : גובה : 1.76 משקל : 96 אחוז שומן : בערך 29% !! 17.04.2009 אחרי : גובה : 1.76 משקל : 85 אחוז שומן : 20% בערך לא ירדתי הרבה,אני לא כזה רציני =[[[ עדכון חדש בקרוב!! |
|
|
תצוגה בשכבות