|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 17:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
1.תחשב את הbmr שלך קודם ..מה המטרה לא רשמת?
2.לא רק בירקות יש ויטמינים 3.שומן 60x9=540 ולא 300 כמו שרשמת אז החישוב קצת שגוי |
|
|
תצוגה בשכבות