|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 16:49
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
NONLINEAR PERIODIZATION MAXIMIZES STRENGTH GAINS IN SPLIT RESISTANCE TRAINING ROUTINES הורדה: http://www.fileflyer.com/view/EXoNKAt או http://rapidshare.com/files/25262066...inear.pdf.html יש גרפים דוגמאות והכל |
|
|
|
תצוגה בשכבות