|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא נכון... אם אתה נח מספיק זמן אתה יכול לעשות אותם באותו אימון , אבל זה מעייף , מניסיון.
|
|
|
|