|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-09, 02:08
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא הולך להתווכח איתך על למה לחיצת רגליים מספקת גירוי פחות טוב מסקוואט, באמת. אם אתה טוען אחרת, אתה לא מכיר מספיק את שני התרגילים.
ובקשר לחיטוב, תעשה מה שבא לך, אם בא לך לעשות יויואים ולשחק עם המשקל שלך בלי סוף במקום לעבוד חכם, עניין שלך. אני לא רואה מה הטעם לטחון כמו חזיר תקופה מסויימת, לעלות 10 קילו ואז להרעיב את עצמך ולאבד 8. אם אתה קורא לזה יעילות... תעביר חיפוש על Recomposition, או רוטינות של ספורטאים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
נערך לאחרונה על ידי Sugarzaza, 09-07-09 בשעה 02:15. |
|
|
תצוגה בשכבות