|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אוקי קראתי ולמדתי
אבל לידע כללי כל הזמן הזה עשיתי כ10 חזרות בכל תרגיל מה ההשפעות של זה? |
|
|
|