|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
חח סתם אולי אתה לא שם לב אבל רוב הסטים שלי מדודים בזמן אם זה הזמן של האימון הכולל אם זה הסט עצמו או מנוחה בין סט לסט |
|
![]() |
![]() |