|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תגיד לה שאתה צריך 5 גר' קריאטין ביום כדי לפתח שרירים מעניין מה היא תציע לך לאכול... תגיד לה שאתה צריך ויטמינים ומינרלים במינונים מסוימים ועוד מרכיבים שהיום במזון המתועש קשה למצוא.. בקיצור עוד תזונאית מעבולה שאוכלת עשבים כל היום ונראית כמו סממית תבוא לייעץ על פיתוח גוף תגיד לה שתלך לאכול מלפפונים ופטרוזיליה אולי יצמח לה גויבות על החזה במקום לבלבל ת'מוח. נערך לאחרונה על ידי tommybilt53, 12-07-09 בשעה 17:52. |
|
![]() |
![]() |