|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-07, 15:11
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוץ מיד אחורית ורגליים שאמרתם להוסיף עוד, כל אימון עד עכשיו לוקח לי כשעה ורבע עד שעה ו20 דקות, שזה נראה לי קצת הרבה בגלל ששמעתי שההורמון קורטיזול משתחרר אחרי כ50 דקות של אימון.
אין סכנה? |
|
|
תצוגה בשכבות