|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 15:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
לא אומרים סתם שכמה שהחלוקה יותר גדולה , המתאמן צריך להיות יותר וותיק, זה בגלל שכשהפיצולים גדולים הוא יכול לתת דגש יותר לשרירים החלשים שלו, בשביל מה אתה עושה abc ?  אני רואה שאתה לא הכי מבין אז או שתעשה איזה ab סולידיאו שתוריד בימים של הabc זה לא מתאים לבן אדם ברמה שלך, |
|
|
|
תצוגה בשכבות