|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 17:34
|
#7 |
|
Banned
|
נשמע מוגזם ב-3.7 ליטר יש 2000 קלוריות בערך אפילו טיפה יותר ואיזה 100 גרם חלבון
זה תלוי במשקל שלך אם אתה צריך לאכול 4000 קלוריות ומעלה זה מאוד יכול לעזור אבל אלו שצריכים לאכול רק 2500 קלוריות עדיף לאכול מאכלים אחרים ולא רק לשתות חלב |
|
|
תצוגה בשכבות