|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-09, 19:30
|
#21 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
תעיף 50 גרם אורז שיהיה רק 100
תשים במקום זה ירקות שהפחמימה לא יעבור את 105 גג,תן בםחמימה זמינה אחרי אימון בטווח של 10 גרם פחמימה,תוסיף חלבון תנסה להוריד בלחם,תפריט לא טוב לחיטוב אחי
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
תצוגה בשכבות