|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 01:38
|
#6 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
אם תאכל כמות טובה של חלבון( גם של שומן אבל אני לא סגור על השומן) אין שום סיבה שתאבד הרבה מסת שריר, אם בכלל...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות