|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 23:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האופציה שאני משתמש בה .
טונה בקופסאת שימורים + תירס. ארוחה שניה - ביצים קשות ( לא מתקלקל ) כמה שאתה חפץ בהם ואשפרי ארוחה ראשונה משו חלבי שלא יתקלקל במשך ה-3 הראשונות . אורז בקופסאות לא צריך כל כך חם .. טעים גם ככה או שתשים את זה שתי דקות בשמש זה יהיה חם אש חחח
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות