|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני עליתי עם פרפקט 8 קילו בחודשיים... בשילוב של תזונה...
מה שכן אבקה מלאה בסוכר אבל עושה את העבודה מהר. שמעתי שה massive muscle gainer היא מצויינת.. היא גם נמכרת בחנות המכוונת של IB..
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |