|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 19:29
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מזכיר לכם שחנה זה בחור שעושה סקוואט 150-160 קילו על משקל גוף 80 אם אני לא טועה, הוא לא מתלייצן עם בנצ' פחות ממשקל גוף. הוא יכול להפיק תוצאות טובות מהתכנית הזו אם הוא יודע מה לעשות, בנוסף יש פה פקטורים אחרים שאסור לדבר עליהם בפורום
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
תצוגה בשכבות