|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-09, 12:34
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
יש פה אנשים שהמטרה שלהם היא לא להשריר כמה שיותר אלה בסהכ להראות פרופורציונאלי וטוב. אני נגיד לא רוצה לאבד את הריבועים בתקופה של עלייה במאסה ובאופן כללי שומן דיי מגעיל אותי.
שכל אחד יעשה מה ראש שלו. |
|
|
תצוגה בשכבות