|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 20:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
חאנה החודש הראשון זה כולל את ה12 יום המדוללים + יומיים העמסה + השבועיים של החמש יום מדוללים ושתי העמסות ?
וכפרה עלייך אם יש לך אייסי תכתוב פה . או תתחבר אליי אחי בבקשה 409008969 rosillio תעלה בקלוריות של שומן / חלבון תוך כדיי שמירה על ה30 גרם פחמימה. |
|
|
תצוגה בשכבות