|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר מתחיל
|
![]() גבר לפי דעתי בלי שום קשר התרגילים שאתה עושה לכתפיים ולידים הם ממש לא מספיקים 3 סטים של 15 זה כלום ..
|
![]() |
![]() |