|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
וזה חבל. צריך ללמד אותם
![]() אם אני לא טועה, רוב האנשים גם עושים סקוואטים ודדליפטים לא נכון. |
|
|
|